天后李玟，第一個在奧斯卡頒獎禮上演唱的華人歌手。得天獨厚的她，憑借高亢遼闊的嗓音，性感婀娜的曲線，紅遍了亞洲，更走向了國際。舞臺上的每一次舞動，光芒四射，那一霎那，不管你是不是她的粉絲，都將為她著迷!一直引領風潮、站在流行尖端的CoCo李玟，也有自己的的秘方，來保持美麗與活力...

　　法寶 1...“ㄍㄧㄥ”出對美的要求 有人說，魔羯座的人，凡事務實、喜歡腳踏實地，對自我的要求也高，堅持只做最好的!這也正是CoCo李玟個性的最佳寫照。這樣的個性也同時反應在對美的要求上，凡事不假她手的CoCo，最在乎的就是以自然與健康的方式，維持每天的活力。

　　平時她不愛上妝，通常只是簡單的畫個眼線與眉毛，因為她覺得粉底對肌膚的傷害大，經常使用會阻塞毛細孔，而讓肌膚有機會長出一些不該長的東西。但只要碰到一定要上妝容的時候，回到家一定充分作好卸妝保養(yǎng)與清潔的工作，除了卸妝油、卸妝乳的基本卸妝步驟外，還要洗臉2次，直到覺得干凈為止。

　　法寶 2...跳舞維持身材 愛跳舞的CoCo，幾乎每張專輯都有全新的舞步展現(xiàn)，而她的舞步，也經常是許多人仿效的對象。這次的Hip Hop風潮，也再次展現(xiàn)出她迷人的身段，以及沒有一絲贅肉的窈窕曲線。CoCo說，自己屬于易胖也易瘦的體質，在不是宣傳期時，每天都正常吃，但因為喜歡跳舞，消耗的熱量也大，所以就不容易胖。

　　法寶 3...不挑食，什么都吃! 本身學醫(yī)的CoCo，深知營養(yǎng)均衡是擁有健康與美麗的最大因素，她說：“其實我不太會挑東西吃耶!只要好吃的東西，我都會想嘗試看看。”

　　喜歡臺灣料理的CoCo，對臺灣的小吃贊不絕口，每回來臺，工作之余，都會要求工作人員帶她去吃一些新玩意兒以打打牙祭，順便犒賞自己。不過，遇到需要上鏡頭時，CoCo就會特別注重飲食的控制，她會選擇只吃低糖、低油的食物，還會多吃香蕉，幫助排便。

　　法寶 4...用香蕉果腹，順便清腸胃! 從小，CoCo就特別愛吃香蕉，因為香蕉的營養(yǎng)成份高，不只可以有飽足感，又能幫助腸胃蠕動，讓毒素不會積存體內，所以，如果工作忙碌，但又必須吃東西增加體力時，她都是以香蕉來果腹兼養(yǎng)顏。

　　法寶 5...用瑜珈柔軟身體、平靜心情 本身也練瑜珈的CoCo，很喜歡瑜珈帶給她的平靜感，只要一有空，她就會用瑜珈來柔軟、伸展自己的肢體，并且讓自己在小憩之后，能有再度出發(fā)的元氣。

　　法寶 6...早睡、泡澡，讓活力滿分! 平常沒工作時，CoCo都要求自己規(guī)律的作息，早睡的習慣，讓她每天都精神飽滿，CoCo說：“只要一熬夜，隔天就感覺皮膚狀況變差，所以除非不得已，不然，我很不喜歡熬夜工作!”

　　一到宣傳期，通告就滿檔的CoCo，選擇用泡澡來放松自己，她愛在浴缸里自在呼吸的感覺。CoCo會利用泡澡時順便作肌膚的保養(yǎng)：

　　在趁著泡完起身穿衣水分還沒干前，就先用潤膚乳液按摩身體，讓肌膚充分吸收潤膚乳的精華，這就是為什么她的皮膚看起來總是讓人覺得輕盈，且吹彈可破。

　　法寶 7...天天一顆維他命，永保朝氣! 讓CoCo隨時保持活力的另一個小法寶就是，她會隨身攜帶維他命C，適時補充，這也是讓她保持美麗朝氣的小妙方。

　　讓CoCo鐘情的維他命C，不僅具有超強的抗氧化功能，還可以讓肌膚變得更加滑順，甚至還有美白的特效，也難怪CoCo會每天補充。

（：呂瑞瓊）